文章分享

關於亞健康

一般來講,人的一生除了追求財富,也追求健康。因為有健康的身體,才能投入工作,才能好好享受人生。可惜在現代生活中,尤其是都市中,大多數的人都處在亞健康狀態,卻渾然不覺。亞健康是近年一種新的概念,亞健康狀態是介乎健康與疾病之中的一個過渡階段,亞健康發展下去就是疾病。

不饑不飽

中年在飲食上要注意些什麼?首先,我們主張中年飲食要 “不饑不飽”。當然任何年齡飲食最好都要注意不饑不飽。不過尤其是中年人,工作、生活最忙碌,很易疏忽自我照顧,身體的機能這時卻已開始減慢,若不注重飲食調理,體質很易變差,很多慢性病亦由此而生。

唔講唔知

作為管理者,我們經常要向下屬發號施令,希望達到目標的效果。但在職場上,我們不難發覺,很多人於基層時做事效率好,但當被提升到某個職位時,他們對鼓動下屬的能力卻有限。究竟問題出在哪裡呢?

帶耶穌返工

曾出席過不少職場聚會,經常遇到信徒談論的問題是:「工作如何能與信仰結合?怎樣才能達到在工作間與上帝同工的使命?」說實話,我對這些「又大又難」的話題真的沒有放諸四海皆準的答案,何況我還是在努力地作出多方嘗試,尚未能真的做到「自我感覺良好」的境界。只是有一點我是肯定的,信仰結合工作就正如信仰融入生活一樣,不是應不應該做的問題,而是如何做和怎樣做得更好的問題。

停頓也是一種思考法

在日常生活中,我們經常會遇到不少困難,花上很多時間也解決不了。當大家遇到這種情況時,請問大家有甚麼應對的方法呢?很多人都會歇而不捨地想著問題,最後想到頭昏腦脹也找不出解決的良方。然而,筆者建議大家採用「停頓思考法」,讓腦袋可以放鬆下來,慢慢蘊釀出新思維,也許這樣可以幫助我們輕鬆克服不少困難。

腦筋急轉彎

有一個偏遠的山村,因盛產板栗而聞名。每到深秋,漫山遍野的板栗掛滿枝頭。當地村民都忙採摘果實,然後運回家,將剛剛收獲的板栗悉數倒出,全家總動員依板栗的大小進行遴選、分級,再運到城裡批售,若能先人一步,可以賣得好價錢。但奇怪的是,村裡一年青人,每次總能比其他村民快一步抵達市場,且喜滋滋的開空車回去,賣個滿堂紅。

向夢想啓航

最近在很多不同的場合上,遇到不少年青人都懷著滿腔的煩惱地和我分享:「現在市場都被大財團所壟斷,我們年輕一輩創業成功一點也不容易。」我便向他們分享電個真實創業成功企業家的故事來鼓勵他們。

現在已經是世界五百強的餐飲企業基德基,相信無人不知曉,但不是很多人知道創辦人哈倫.山德士創業旅途中遇到的辛酸事呢?

頁面