轉化職場中的負面情緒
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筆者認為我們既然不能避免地花上人生大部份時間在工作,而伴隨著的卻是工作壓力和不愉快的經驗,這種情況在金融海嘯下有增無減,當下的牧者幫助信徒面對及轉化負面情緒是刻不容緩的,特別是正面地處理負面情緒,與情緒共舞,為人生注入正能量。
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筆者認為我們既然不能避免地花上人生大部份時間在工作,而伴隨著的卻是工作壓力和不愉快的經驗,這種情況在金融海嘯下有增無減,當下的牧者幫助信徒面對及轉化負面情緒是刻不容緩的,特別是正面地處理負面情緒,與情緒共舞,為人生注入正能量。
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“馬太效應” (Matthew Effect) 這個著名生活法則是來自《聖經‧馬太福音》中的一個故事,原文可參考馬太福音25章14至30節及路加福章19章11至26節,以下略作修改,把故事更具體化。
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上一期跟大家介紹了其中兩個有潛力的行業──婚禮統籌及虛擬服務業,接下來將會介紹另外兩個具有前瞻性的行業。
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自2008年全球金融危機出現後,香港人均收入及本地生產總值都明顯下降,失業率亦到達高峰。在經濟環境好轉的今日,是時候讓我們從新為我們的未來重新定位。金融業、旅遊業、貿易及物流業、專業服務業這四大傳統支柱產業一直以來都是我們的重要經濟命脈。但亦因為我們對這四個行業過於依賴,若其中一、兩個行業出現倒退,那麼民生及稅收等便會出現大問題。
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職場上,我們可以看到不同打工仔的作風。有些人面對任何困難時,也能夠談笑風生,從容面對;有些人即使遇上少少的問題,也會心如絮亂,不知所措。相比之下,我總認為前者能夠在職場上穩握勝券。
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筆者在職場工作多年,可說是每天均活在各種類形的負面情緒,括憤怒、羞恥、罪疚和抑鬱,而這四種負面情緒例子均能從生活片段和工作處境中隨手可拾。
憤怒情緒
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執筆之時,正值被譽為永不沉沒的鐵達尼號沉沒一百周年紀念。鐵達尼號船難的發生告誡我們人類的渺少,不能過份自大和自負。綜觀不少災難性意外的發生都是原於一連串的巧合和錯誤,如果當時有人作出少少的調整,意外也許是能夠避免的。荷蘭航空4805班機是歷史上最嚴重的空難事故,共造成了584名人員的喪生。然而,這場意外還是可以避免的。
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最近與一位去年畢業的同學閒聊,她給我道出了過去一年在職場的經歷。剛畢業之後,文迪經友人推薦進入一家跨國的日用品公司。作為一個推銷員。「跑數」和行政工作讓文迪每天都活在壓力之中。文迪回憶道:「那時,上司總是責怪我沒記性。同一件事和我說了幾次,還是記不進腦中。」最終,文迪在兩個月後就給老闆辭退了。
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上週在本欄目寫了「廢柴」一文,竟然得到不少迴響,有朋友特意向我說了不少有為青年工作的故事,其中有關一位青年叫阿傑的工作態度尤為深刻。
阿傑在大學是主修市場學的,畢業後當然希望找到一些關於市場推廣的工作。誰知一找,由五月畢業找到十月,一份聘書仍然是收不到。最後,阿傑終於在一間小企業中找到了一份臨時工作,職責是輸入資料,而工資卻是按輸入資料數量而計算的,收入極不穩定。
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前幾週曾在這裡提及寫了「廢柴」一文後,得到身邊不少朋友的迴響,告訴我更多激勵人心關於年青人「上流力」的真實故事,以下是阿賢的故事。阿賢是一位「八十後」,和同輩不同的是,他的雙親在他襁褓之年已經逝去。由小到大,由於缺乏了父母的關懷,阿賢漸漸變成了一個「街童」。到了會考,阿賢在毫無準備下進入了試場,考獲「0」分。