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態度決定高度

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不少人卻看小了自己的創造力，認為自己沒有「天份」，並不能為世界發揮貢獻。我認為這只是一個「妄自菲薄」的想法。事實上，人人都是有能力為周邊的世界帶來一些改變，問題只是自己願意不願意。根據「吸引力法則」，只要我們堅信我們能夠做成某事，我們就可以把事情做好。

健康與長壽

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人活在世上，毫無疑問，健康一定是一個我們不可能迥避的問題，就是飲杯水這麼簡單，亦都會影響健康。尤其今天，環境污染嚴重、工作和生活節奏加快、食物中各種添加劑對身體的影響，都令我們不得不加倍關注健康。

認識高血壓

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中醫理論認為，高血壓與肝腎功能關係最為密切，其中又與肝氣偏旺更有關。高血壓的病因，中醫多認為是“肝陽上亢”、“肝腎陰虛”或“肝風內動” 所致。 “春應於肝”，所以，春天常出現血壓波動。

關於亞健康

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一般來講，人的一生除了追求財富，也追求健康。因為有健康的身體，才能投入工作，才能好好享受人生。可惜在現代生活中，尤其是都市中，大多數的人都處在亞健康狀態，卻渾然不覺。亞健康是近年一種新的概念，亞健康狀態是介乎健康與疾病之中的一個過渡階段，亞健康發展下去就是疾病。

不饑不飽

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中年在飲食上要注意些什麼？首先，我們主張中年飲食要 “不饑不飽”。當然任何年齡飲食最好都要注意不饑不飽。不過尤其是中年人，工作、生活最忙碌，很易疏忽自我照顧，身體的機能這時卻已開始減慢，若不注重飲食調理，體質很易變差，很多慢性病亦由此而生。

唔講唔知

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作為管理者，我們經常要向下屬發號施令，希望達到目標的效果。但在職場上，我們不難發覺，很多人於基層時做事效率好，但當被提升到某個職位時，他們對鼓動下屬的能力卻有限。究竟問題出在哪裡呢？

帶耶穌返工

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曾出席過不少職場聚會，經常遇到信徒談論的問題是：「工作如何能與信仰結合？怎樣才能達到在工作間與上帝同工的使命？」說實話，我對這些「又大又難」的話題真的沒有放諸四海皆準的答案，何況我還是在努力地作出多方嘗試，尚未能真的做到「自我感覺良好」的境界。只是有一點我是肯定的，信仰結合工作就正如信仰融入生活一樣，不是應不應該做的問題，而是如何做和怎樣做得更好的問題。

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