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近期香港股市飄搖，國際投資市場更隨著俄烏戰事而動盪不安，整個經營環境隨著疫情失控而急劇惡化，不少身邊有投資習慣的朋友都感覺不安，而做生意的更是心情沉重。但相比疫情下，目睹每天超過二百人，由年紀最少的嬰幼兒到年過百歲的人瑞因染疫而離世，當中更有不少人受盡病毒煎熬而徘迴在生死邊緣，一幕幕的生離死別的畫面，由病毒到戰爭，只覺生靈塗炭，生命無常；細思之下，相對失去財富，生命和健康、一家人齊齊整整，便顯得更為重要。
「一場疫情，讓我們明白：未來拼的不是學歷、不是權力、不是實力，拼的是免疫力。健康不是第一，而是唯一。」這是我年前在一間茶餐廳的牆角上看到的幾句警世之言，至今仍覺很有道理。
疫情也的確讓許多人更認真地思考究竟自己真正需要的是甚麼？甚麼才是最重要？甚至活著的真正意義是甚麼？身邊不少人縱然對這些問題沒有確切答案，但已選擇行動起來，有的放下這裡的一切，毅然移民他鄉；有的乾脆離開多年的工作崗位，變身成斜槓一族；最近亦有一位朋友的女兒，工作了幾年，決定辭職，和男友一起到加拿大開展工作假期。總的來說，面對生命無常，人的內心不其然想起要對自己好一點，作回自己的主人，由自己話事。正所謂今日不知明天事，不如活在當下，做自己認為有意義的事。
就在這種背景，疫情催生了一股大辭職潮，且正在蔓延到全球。我身邊便有一位朋友，她是位年過30歲的母親，原本在一間公司做公關，疫情期間在家工作與停課，使她不得不一邊工作一邊在家照顧 3歲幼兒，蠟燭兩頭燒，一波又一波疫情下，為了努力平衡育兒和工作，導致身心俱疲，甚至有了輕度抑鬱。後來朋友為了孩子離職，讓她第一次意識到離開職場的可能性，最後決定晉身成為「自由工作者」，雖然收入比之前少了一截，但自由和滿足感卻大不同，朋友說：「原來身體與靈魂屬於自己，是那麼重要！」現在她很享受家庭、育兒、彈性工作、遠距開會的生活，看似碎片化的生態，卻感覺充實多了，大有「少即是多」（Less is more)之概念。
這正是「山不轉、路轉；路不轉、人轉；人不轉、心轉；心不轉、念轉！」因一個念頭的轉變，可以引領我們步向一個豁然不同的方向和結果。面對艱難處境的當下，不少人還是一臉茫然地在問：為什麼會這樣？為什麼艱難會接踵而至？是個天都不幫我們？真的「踢波先嚟落雨?」....是的，我們的確可以不斷在問，甚至心生憤怒、懊悔、憂慮、恐懼！可是答案卻往往不是問出來的，經驗告訴我們，多數是回望才能恍然大悟的。套用Steve Jobs 的經典分享「Connecting the dots」，就是「你不能預先串聯起這些人生的重點，你只有在回顧時才會明白。所以你必須相信這些片段會在你未來的人生派上用場。」（）。
面對困境，其實我們的選擇真的不多，最好的心態，就是吸口氣，沉著地面對，告訴自己：「客觀的事實是我已身處其中，與其不斷地問，不如回應，與處境對話。」正如意義治療法大師弗蘭克（Viktor Frankl）的一句名言：「人不該問生命的意義是什麼，而是要先認清，是生命對他有何期待（或譯作：追問）。」他續說：「面對這個追問，我們不能以說話和沉思來答覆，而該以正確的行為和作為來答覆。到頭來.....完成生命不斷安排給每個人的使命。」換句話說，我們唯一的出路就是不斷和現狀處境對話，透過愛的意義、受苦的意義、生命的無常去扭轉人生在面對不同處境的態度。
事實上，能從光是瞪著困難、一籌莫展，到轉念笑對當下，當中需要的是一份覺醒的心靈。例如覺知事物的真正價值和人真正的需要，便需要時刻澄明的心境。比方說，不少具有價值的東西都是能夠輕易得到的，例如賴以生存的必需品：氧氣和水，我們幾乎不用花錢就能夠得到，亦因為如此，我們覺得這些都是理所當然的。相反，一些對自身不是必要的東西，例如鑽石和珍珠等卻因為稀缺而變得價值連城，想拼命得到，不外乎是想拿來炫耀於人前；澄明的心境會讓我們覺知原來真正的幸福不是建基於擁有甚麼，因為所有擁有的最終都會過去。真正的幸福，對我來説：是用覺知的態度，活好現在、珍惜現在、欣賞現在。
每年3月20日是國際幸福日，聯合國發布今年全球幸福指數排行榜。芬蘭連續5年蟬聯最快樂國家，丹麥及冰島亦緊隨其後，分別排第二及第三，而香港卻排名第81。而排名最低的國家及地區，則被稱為「最悲慘國家」，分別是飽受戰亂的阿富汗、正面臨經濟崩潰的黎巴嫩和津巴布韋，分別排名最後、尾二及尾三。
並列前茅的最幸福國家都在北歐，這些國家國土面積不大，人口不多，擁有的財富並不是世界最多，但生活在當地的人民卻感到十分快樂和自豪。原因是甚麼？正正就是活在這些冰天雪地、日短夜長的環境中，人們鍛練出一種很不一樣的生活態度。
以生活在冰島為例，面對當地嚴寒天氣，人們自覺需要互相支持和鼓勵，由於這些因素，導致冰島人對國家的歸屬感極強。在2008年金融海嘯後，冰島金融體系破產，但心理學家發現，冰島人在國家破產之前和之後，他們的幸福指數並沒有轉變，這說明他們的幸福感並不是來自財富。
再看挪威，自從當地發現了世界上其中一個蘊藏量最豐富的油田後，挪威便成為世界上最富有的國家之一。但當你走在挪威的街頭，你會發現四處都是二手車，並沒有太多名貴的汽車。當中其中一個原因是，當地政府對於一手車的稅收十分高，基本上人們需要付雙倍價錢才能獲得一部新車，這是政府為了環保政策而定的，希望國民盡量善用二手車。而國民對於這政策也沒有太大意見，因為挪威整年都冰天雪地，白雪容易將汽車覆蓋，而雪和塵交集在一起，不論多名貴的汽車也會變得黯然失色，既然如此，人們十分樂於使用二手車代步。
北歐人的快樂並不是源自於物質生活，而是着重心靈快樂。心靈的快樂可以十分簡單，和大自然融為一體便是當地人獲得快樂的其中一個靈感。以挪威人為例，他們在平時工餘時間，喜歡跑到森林中的木屋渡假。在森林中，他們聆聽着大自然的各種聲音，悠然自得。他們懂得在人類的生活和大自然環境當中取得平衡。當然，他們形成這種和順性格的原因是，北歐地區氣候嚴寒，大自然的威力表露無遺，北歐一生都活在大自然的限制中，他們漸漸覺得這些限制並不是限制，一切似乎來得理所當然，依然覺得人生充滿快樂和幸福，這就是「山不轉時人自轉」的生活態度。
「永遠不要浪費一場好危機」，這句前英國首相邱吉爾的名言，我認為非常適合套用在我們面對百年一遇的新冠疫情當下。空前的危機、挑戰和衝擊，的確改變了我們的生活和工作習慣，但也正在向我們對話：甚麼是最重要？甚麼是我們真正需要的？有努力經營過嗎？有珍惜過嗎？新的視覺就在此時此刻。最後，我們會赫然發現幸福雖然不是必然，但並不是複雜的事，因為並不是用錢可以買到，而是一種生活態度，要用心去維繫和用行動去經營。