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在職場上，不少人會因受人「二分四」而理所當然地為工作付上最大努力，有時甚至要用盡一切方法來掩飾自己的弱點，表現在人前的，往往是強者姿態。不幸的是，大部分人都曾有暴露自我弱點的經驗，有時更會自責為什麼自己的表現那麼「愚蠢」或「幼稚」。當我們感到自己愚蠢時，我們便更在意自己在上司眼裏的整體表現，若長久給被評價為「低能」、「無能」，那升職、加薪一定距離自己更遠。這時，大部分人會選擇兩種方法：一是盡量隱惡揚善，遮掩自己的弱點及錯處；二是變成八面玲瓏的人，盡量討好上司，永遠不會向上司說「不」。可是，更多的時候，這些人自覺自己虛偽、沒靈魂，內心產生的卻是憎恨自己的內疚感，有時他們會為目睹不公義的事情出現，但因恐懼講真話而得罪上司，選擇沉默或支持不公義事情，均使內心感到羞恥和內疚。沒靈魂和不能以真我示眾的結果是：職場永遠是不快樂和虛偽的場所──沒有真朋友、沒有真感情的場所。
是的，罪咎感的確表示我們做了虛偽的事，而其負面的結果往往為工作者帶來「強制性」行為──把每天的行事曆用不同的工作、活動充塞着。職場上，兩種人隨處可見：「Yes Man」和「工作狂」的人。事實上，在我們的社會裏，就特別欽佩工作狂的人，他們長時間工作，並能完成很多事務（Multi-Task）。此外，香港人無論是自願或被迫，每周都花上多達50小時在工作上，不少人下班還想着或處理尚未完成的工作，就好像電腦啓動了，但永遠關不了；可是不少人即使完成工作，但從未享受過完工的喜樂，因為他們非常介意做不好及給人批評的地方，他們會因此而悶悶不樂。在的《心靈魅影》（占士‧伊芙蓮‧韋特著，基督教叢林出版，2003年）一書便講述了一個相當貼切的故事：
「一位事業有成，卻被完美主義侵擾的朋友……某次，他完成了一個向四十位專業同僚的演講後，查看他們所寫的意見評核，發現有三十八位參加者對這講座都深表欣賞，有兩位則認為它只是有輕微幫助。餘下的半天，他都為著這兩隻『迷途羔羊』而發愁。他們不喜歡什麼呢？也許他可以追尋他們，再向他們解釋一下，他們便會滿意了。他這懲罰的憂慮的代價，就是他鮮能在工作中取得樂趣。」（頁158）
不少人均有上述故事的經驗，罪咎驅趕了工作成果的喜悅；更嚴重的是，完美主義者憂心於每一個限制，並失意於每一次的缺欠。那我們應怎樣處理這等從不安、內疚而來的負面情緒？下期再續。