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有一天，你在晚上招待客人到一間薄有名氣的餐廳用膳，順道暢談公事。席間，談話的氣氛十分融洽，與客人就公事也談得七七八八。到你舉手準備結賬時，卻發現把錢包忘了在家，只得打個電話叫家人把錢包拿了過來，替你付款結賬。晚飯終於在一片尷尬中結束了，你忙著與客人賠個不是，並為客人召來的士送他回家。忙了一整天後，你終於可以在床上休息一下了。這時的你，會有甚麼的感覺呢？

報載在國內佛山有一所學校以鐵腕方法矯治壞孩子，這所「地獄學店」用的措施非常駭人，例如一人犯錯罰全校、舊生有權懲罰新生 (舊生發明的手段包括「掛臘腸」(雙手倒立在床邊)、無影櫈、「交叉蛙跳」等)、從早晨6時半到晚上10時半牢獄式生活、吃飯連洗碗只有半小時... 。

凡登沃絲在2010年加入了拉波銀行職業女子單車隊。在場觀看她比賽的觀眾又怎猜得到她在人生的前十年時間都是坐在輪椅上過活的呢？凡登沃絲在13歲時曾經做了一次腳部手術，手術失誤引致她左腿癱瘓，一年之前右腿也失去了活動能力。但是愛好運動的凡登沃絲沒有放棄，她把痛苦化為奮鬥的動力，她知道上天是想給她多一項發揮的機會。

對於一眾「死要面」的人來說，要親口說一句「對唔住」，可以說是比上天下海更艱難，因為我們總認為給人赤裸裸地看到自己愚昧的地方，便失了別人對我們的尊重。其實這種想法有時是很天真的，因為別人往往對我們的觀察並非一時，甚至已掌握實情，只是想看看我們在表現「低能」以後的反應，倘若能以開誠佈公的態度，加上謙和坦率地說聲「對唔住」，可能還會得到別人更多的尊重。