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一家人

父親在晚年時被疾病纏身,想做的事又力不從心,情緒很低落,常抱怨他這一代因著走難,由內地走到香港,一生為家庭生計漂泊,嗟嘆自己到老沒丁點成就,有次我卻淡然地對他說:「爸爸,你一生最大的成就便是養育了我們三兄弟。」父親默言不語,像在沈思,卻看似非常認同。

幫得幾多得幾多

年前網絡上瘋傳一位「義載俠」的小巴司機的動人小故事。這位姓廖的司機之所以得「義載俠」的美譽,全因為他眼見區內的老人家眾多,他們每天都要花上幾塊的車費到酒樓飲茶,負擔不少。於是,他就主動免收八十歲以上的老人家車資,以幫助他們「慳回」茶錢。

最大的福氣

最近在網上看到一篇文章,內容提到美國三個彩票中獎的案例,甚有意思,在這裡和大家分享一下。

1988 年,威廉中了彩票頭獎,誰知他親兄弟竟然找來了一個殺手,打算殺死他和他妻子,為的只是奪去獎金。其後,威廉妻子和他離婚,為的只是分他一半的財產。五年後,威廉破產了。

亞歷山大帝的盲點

亞歷山大帝是歷史上最偉大的領袖之一。在他的統治期間,馬其頓帝國南征北戰,國勢一時無兩,領土覆蓋了希臘、波斯、埃及等國家。在人們驚歎亞歷山大帝戰績彪炳的同時,又有多少人留意到他落泊的收場呢?

態度決定高度

不少人卻看小了自己的創造力,認為自己沒有「天份」,並不能為世界發揮貢獻。我認為這只是一個「妄自菲薄」的想法。事實上,人人都是有能力為周邊的世界帶來一些改變,問題只是自己願意不願意。根據「吸引力法則」,只要我們堅信我們能夠做成某事,我們就可以把事情做好。

健康與長壽

人活在世上,毫無疑問,健康一定是一個我們不可能迥避的問題,就是飲杯水這麼簡單,亦都會影響健康。尤其今天,環境污染嚴重、工作和生活節奏加快、食物中各種添加劑對身體的影響,都令我們不得不加倍關注健康。

認識高血壓

中醫理論認為,高血壓與肝腎功能關係最為密切,其中又與肝氣偏旺更有關。高血壓的病因,中醫多認為是“肝陽上亢”、“肝腎陰虛”或“肝風內動” 所致。 “春應於肝”,所以,春天常出現血壓波動。

關於亞健康

一般來講,人的一生除了追求財富,也追求健康。因為有健康的身體,才能投入工作,才能好好享受人生。可惜在現代生活中,尤其是都市中,大多數的人都處在亞健康狀態,卻渾然不覺。亞健康是近年一種新的概念,亞健康狀態是介乎健康與疾病之中的一個過渡階段,亞健康發展下去就是疾病。

不饑不飽

中年在飲食上要注意些什麼?首先,我們主張中年飲食要 “不饑不飽”。當然任何年齡飲食最好都要注意不饑不飽。不過尤其是中年人,工作、生活最忙碌,很易疏忽自我照顧,身體的機能這時卻已開始減慢,若不注重飲食調理,體質很易變差,很多慢性病亦由此而生。

唔講唔知

作為管理者,我們經常要向下屬發號施令,希望達到目標的效果。但在職場上,我們不難發覺,很多人於基層時做事效率好,但當被提升到某個職位時,他們對鼓動下屬的能力卻有限。究竟問題出在哪裡呢?

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