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道在山間

道在山間

行山的益處很多,對我而言,更可說是一場靈修之旅,進到心靈深處,傾聽一下自己的微聲。多年來,即使工作多忙碌,仍會結伴同行走到山中,有時是與同事、有時是與好友、有時是與同道、有時更是跟朋友的朋友。透過一些簡單的呼吸練習,有如在山林間一起共修,領悟自然界向我們說的話。

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