工作中的負面情緒：憤怒 Submitted by admin on 六, 03/25/2017 - 21:44 筆者在職場工作多年，可說是每天均活在各種類形的負面情緒，包括憤怒、羞恥、罪疚和抑鬱，而這四種負面情緒例子均能從工作處境中隨手可拾。我們既然不能避免地花上人生大部份時間在工作，而伴隨著的卻是工作壓力和不愉快的經驗，這種情況在金融海嘯下有增無減，正面處理及轉化負面情緒更是刻不容緩。 今期先分享我對負面情緒中憤怒的看法，以後數期分別談餘下三種情緒：羞恥、罪疚和抑鬱。
