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中醫理論認為，高血壓與肝腎功能關係最為密切，其中又與肝氣偏旺更有關。高血壓的病因，中醫多認為是“肝陽上亢”、“肝腎陰虛”或“肝風內動” 所致。 “春應於肝”，所以，春天常出現血壓波動。

中年在飲食上要注意些什麼？首先，我們主張中年飲食要 “不饑不飽”。當然任何年齡飲食最好都要注意不饑不飽。不過尤其是中年人，工作、生活最忙碌，很易疏忽自我照顧，身體的機能這時卻已開始減慢，若不注重飲食調理，體質很易變差，很多慢性病亦由此而生。

曾出席過不少職場聚會，經常遇到信徒談論的問題是：「工作如何能與信仰結合？怎樣才能達到在工作間與上帝同工的使命？」說實話，我對這些「又大又難」的話題真的沒有放諸四海皆準的答案，何況我還是在努力地作出多方嘗試，尚未能真的做到「自我感覺良好」的境界。只是有一點我是肯定的，信仰結合工作就正如信仰融入生活一樣，不是應不應該做的問題，而是如何做和怎樣做得更好的問題。

社會上有些聲音，說這代人成功的機會比上一代人為少，因為市場已經被壟斷了，年輕人要突圍而出一點也不容易。表面上，這說法是對的，但想深一層，這說法其實是站不住腳的。